什么是反弹关系?

在经历了一段痛苦的分手后，有些人几乎马上就开始了一段新的恋情，但结果往往不太理想。在感情激动的分手后过早约会被称为反弹的关系这几乎总是被各方认为是一个坏主意。例如，一个处于恢复状态的人可能很难区分新旧恋人。

无论何时，一段浪漫的关系结束了，无论是友好的还是痛苦的，双方都应该让自己在开始新的关系之前经历一个真正的悲伤过程。从本质上说，有价值的关系已经“死亡”，很少有人能在短短几天或几周内从这样的伤害中恢复过来。虽然与新对象约会，尤其是与在旧关系中被拒之门外的人约会，听起来像是一种治愈方法，但很少会有好结果。

反弹关系的另一个问题是动力。有些人在惨痛的分手后觉得自己是受害者或被羞辱了，他们可能会觉得有必要开始一段新的感情，仅仅是为了证明他们真的走出了旧的感情。这种行为通常主要针对以前的伴侣，要么是为了产生嫉妒的感觉，要么是为了提醒他们自己放弃了什么。这两种策略都不是追求一段关系的健康理由，而且新伴侣并不总是像人们所希望的那样善解人意或善于谋划。

有时候，一个人可能会觉得他/她已经完全从分手中恢复过来，真的准备好重新进入约会的场景，但这可能是一个过早的评估。如果在痛苦的分手后不久开始一段新的关系，新伴侣可能会成为一个传声筒，向前任倾诉所有的负面情绪。不断与前男友或前女友进行比较可能是一段不健康的反弹关系的迹象，同时也可能是对几乎所有与前男友或前女友有关的约会场所的谨慎回避。

因为在一段旧关系结束后，几乎不可避免地会出现一段新的关系，所以认识到一段新的健康关系和一段不健康的反弹关系之间的区别是很重要的。就像一个寡妇或鳏夫，被抛弃的伴侣可能想要建立一个合理的间隔，不约会，直到他或她在情感上准备好了。个人咨询也可以帮助防止某人进入一段浅薄或不健康的关系，直到他或她的自尊已经完全恢复。

在痛苦的分手后想要寻找伴侣并没有错，但每个人都有责任为自己和新伴侣确保这段新关系是基于现实的，而不是机器里的幽灵。