戒烟的好处

wiseGEEK上的戒烟好处:

  • 这样,如果一个人想抽烟,回顾一下这些最个人的原因可能会有帮助辞职吸烟直到欲望消失。最常见的原因是辞职吸烟如上文所述,是健康原因;众所周知吸烟会导致肺癌,但也会增加患乳腺癌甚至中风或心脏病的风险。
  • 当你辞职吸烟,你就会开始注意到好处比如更容易呼吸,更少咳嗽,更有活力,更好的生活方式。